Burnout Prävention

In Zeiten längerfristiger und andauernder Überlastung, in Kombination mit zunehmend ungünstigen Umweltbedingungen, geraten immer mehr Menschen in Burnout-Zustände. Diese Zustände völliger Erschöpfung bei gleichzeitiger Unfähigkeit Abzuschalten haben meist eine längere Genese. Der Weg zurück in die körperliche und seelische Regeneration sowie die Erwerbsfähigkeit kostet viel Zeit und Energie.

Im Sinne einer Burnout-Prävention geht es darum, die Abwärtsspirale aus übermäßiger Belastung, eigener psychologischer Treiber und Verstärker, ungünstiger Ernährung, zu wenig Ausgleich und körperlicher Aktion, frühzeitig zu erkennen und entgegen zu wirken. Damit richtet sich der Workshop zum einen an Beroffene, zum anderen an Führungskräfte.

So multifaktoriell die Genese des "Ausbrennens" ist, so individuell sind einzelne "Burnout"-Zustände und und jeweilige Lösungsansätze. Der Workshop gibt einen umfassenden wie differenzierten Einblick in das Phänomen „Burnout“ sowie eine Abgrenzung zu anderen Erkrankungsbildern. Dabei ergänzen sich wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Praxis im Betrieb. Dieses Wissen dient dazu, Verständnis für die Betroffenen und ihre Situation zu entwickeln. Denn während die Betroffenen selbst mit dem inneren Erleben des quälenden Burnout-Zustandes kaum zurecht kommen, herrscht im Kontakt mit Kollegen, Führungskräften und der Familie häufig Unverständnis. Hier unterstüzt der Workshop ein bessere Verständigung aller Beteiligten und einen wertschätzenden wie professionellen Umgang im Betrieb.

Gleichzeitig werden Lösungs- und Kommunikationsmöglichkeiten erarbeitet, die die Genesung bestmöglich unterstützen und unter Berücksichtigung aller Interessen eine Wiedereingliederung ermöglichen. Führungskräfte bekommen ein professionelles Handwerkszeug, um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter präventiv zu unterstützen oder im Falle eines von "Burnout" betroffenen Mitarbeiters empathisch wie souverän zu reagieren.